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Der Chaga-Pilz (Inonotus obliquus) ist eine Pilzart, die hauptsächlich auf der Rinde von Birken in kalten Klimazonen, wie Nordeuropa, Sibirien, Russland, Korea, Nordkanada und Alaska, wächst.

Was ist die Wirkung von Chaga?

Chaga Pilz

Chaga ist auch unter anderen Namen bekannt, wie z.B. Schwarze Masse, Klinkerpolypore, Birkenkrebs-Polypore, Aschenkegel und die sterile Kegelstammfäule (der Birke). Chaga produziert einen holzigen Auswuchs oder Kegel, der ähnlich wie ein Klumpen verbrannter Holzkohle aussieht – etwa 25-38 Zentimeter groß. Das Innere offenbart jedoch einen weichen Kern mit einer orangefarbenen Farbe.

Obwohl die Forschung noch nicht abgeschlossen ist, deuten einige wissenschaftliche Studien darauf hin, dass Chaga-Extrakt bestimmte gesundheitliche Vorteile bieten kann.

Stärkt Ihr Immunsystem und bekämpft Entzündungen

Entzündungen sind eine natürliche Reaktion des Immunsystems, die vor Krankheiten schützen kann. Langfristige Entzündungen sind jedoch mit Krankheiten wie Herzkrankheiten und rheumatischer Arthritis verbunden.

Tier- und Reagenzglasstudien legen nahe, dass der Chaga-Extrakt die Immunität positiv beeinflussen kann, indem er langfristige Entzündungen reduziert und schädliche Bakterien und Viren bekämpft.

Durch die Förderung der Bildung von nützlichen Zytokinen – spezialisierte Proteine, die das Immunsystem regulieren – stimuliert Chaga die weißen Blutkörperchen, die für die Bekämpfung von schädlichen Bakterien oder Viren wichtig sind [1]. Infolgedessen könnte dieser Pilz helfen, Infektionen zu bekämpfen – von leichten Erkältungen bis hin zu schweren Krankheiten.

Zusätzlich zeigen andere Tier- und Reagenzglasstudien, dass Chaga die Produktion von schädlichen Zytokinen verhindern kann, die Entzündungen auslösen und mit Krankheiten in Verbindung gebracht werden. Zum Beispiel reduzierte der Chaga-Extrakt in einer Studie an Mäusen Entzündungen und Darmschäden, indem er entzündliche Zytokine hemmte.

Verhindert und bekämpft Krebs

Mehrere Tier- und Reagenzglasstudien zeigen, dass Chaga das Krebswachstum verhindern und verlangsamen kann. In einer Studie mit Mäusen, die an Krebs erkrankt waren, führte die Nahrungsergänzung mit Chaga zu einer 60%igen Verringerung der Tumorgröße.

In einer Reagenzglasstudie hat der Chaga-Extrakt das Wachstum von Krebs in menschlichen Leberzellen verhindert. Ähnliche Ergebnisse wurden bei Krebszellen der Lunge, der Brust, der Prostata und des Dickdarms beobachtet [2]. Es wird vermutet, dass die krebshemmende Wirkung des Chaga teilweise auf seinen hohen Gehalt an Antioxidantien zurückzuführen ist, die die Zellen vor Schäden durch freie Radikale schützen.

Insbesondere enthält der Chaga das Antioxidans Triterpene. Studien im Reagenzglas haben gezeigt, dass ein sehr konzentrierter Triterpenextrakt helfen kann, Krebszellen zu töten. Denken Sie daran, dass Studien am Menschen erforderlich sind, um eindeutige Schlussfolgerungen über das Anti-Krebs-Potenzial von Chaga zu ziehen.

Senkt den Blutzucker

Mehrere Tierstudien bringen Chaga mit niedrigeren Blutzuckerwerten in Verbindung. Daher kann er bei der Behandlung von Diabetes helfen. In einer kürzlich durchgeführten Studie an fettleibigen, diabetischen Mäusen wurde beobachtet, dass Chaga-Extrakt den Blutzuckerspiegel und die Insulinresistenz im Vergleich zu diabetischen Mäusen, die die Nahrungsergänzung nicht erhielten, senkte.

In einer anderen Studie an diabetischen Mäusen führte die Nahrungsergänzung mit Chaga zu einer 31%igen Senkung des Blutzuckerspiegels über drei Wochen [3]. Ähnliche Ergebnisse wurden in anderen Studien gesehen. Da es jedoch keine Forschung am Menschen gibt, ist es unklar, ob Chaga beim Menschen helfen kann, Diabetes zu behandeln.

Senkt den Cholesterinspiegel

Chaga-Extrakt kann sich auch positiv auf den Cholesterinspiegel auswirken und so das Risiko für Herzkrankheiten senken. In einer achtwöchigen Studie an Ratten mit hohem Cholesterinspiegel reduzierte der Chaga-Extrakt das „schlechte“ LDL-Cholesterin, das Gesamtcholesterin und die Triglyceride, während er gleichzeitig die Antioxidantienwerte erhöhte.

Ähnliche Studien ergaben die gleichen Ergebnisse und stellten fest, dass – zusätzlich zur Reduzierung des „schlechten“ LDL-Cholesterins – Chaga das „gute“ HDL-Cholesterin erhöht [4]. Die Forscher glauben, dass die im Chaga vorhandenen Antioxidantien für seine Wirkung auf den Cholesterinspiegel verantwortlich sind.

Auch hier ist mehr Forschung am Menschen nötig, um die Auswirkungen von Chaga auf den Cholesterinspiegel klar zu verstehen.

Quellenverzeichnis:

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4361086/
  2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4946216/
  3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18434051/
  4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18434051/

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