Was wissen wir über...

Das in China als "Natürliches Kraut des ewigen Lebens" gepriesene Jiaogulan (Gynostemma pentaphyllum) ist eine Kletterpflanze aus der Familie der Gurken-/Kürbisgewächse, von der man annimmt, dass sie aufgrund ihrer effektiven Anti-Aging-Wirkung zu einem langen sowie krankheitsfreien Leben beiträgt und darüber hinaus das vielleicht beste Spektrum an gesundheitlichen Vorteilen aller der wissenschaftlichen Forschung bekannten Pflanzenarten aufweist.

Wie wirkt Jiaogulan?

Wie wirkt Jiaogulan

Auch bekannt als Südlicher Ginseng, enthält Jiaogulan die hilfreiche Substanz Gypenosid. Ein Saponin, vergleichbar mit dem, das in Panax ginseng entdeckt wurde. Es hat auch Sterole, Flavonoide und Chlorophyll, die helfen könnten, die Gesundheit des Herzens zu schützen, Entzündungen zu verringern und sogar die Gewichtsreduktion zu fördern.

Gesundheitsvorteile

Trotz dieser Anwendungen in der TCM befindet sich die Forschung zur Unterstützung dieser Anwendungen für Jiaogulan noch in der Anfangsphase. Was es gibt, beschränkt sich auf Studien im Forschungslabor und kleine wissenschaftliche Versuche, von denen einige an Tieren durchgeführt wurden. Während die Ergebnisse der Studien über Jiaogulan zeigen, dass das Kraut ein gewisses Potential hat, ist es noch zu früh, um es als Therapie für jede Art von Gesundheitsproblemen zu empfehlen. Viel mehr Forschung, besonders an Menschen, ist erforderlich.

Diabetische Probleme

Sehr viele Studien legen nahe, dass Jiaogulan bei der Regulierung von Diabetes helfen kann. [1] Während ein Großteil der Studien auf Tierversuche beschränkt war, fand eine kleine klinische Studie heraus, dass das natürliche Kraut den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Diabetes mellitus Typ 2 signifikant senken kann. Die Wissenschaftler wiesen 24 Diabetespatienten, entweder 6 Gramm Jiaogulan-Tee oder ein Placebo täglich zu. Nach 12 Wochen Therapie zeigten die Probanden der Jiaogulan-Gruppe eine größere Reduzierung des Blutzuckerspiegels sowie der Insulinempfindlichkeit als die Kontrollgruppe.

Das behandelte Team sah einen Rückgang der Nüchtern-Blutzucker-Werte um 54 Milligramm pro Deziliter und einen Rückgang der A1C-Grade um 2 Prozentpunkte. Eine frühere Studie über Jiaogulan sowie Diabetes beinhaltet eine tierbasierte Untersuchung, die 2006 im Journal of Drug Store & Pharmaceutical Sciences veröffentlicht wurde. Diese Studie überprüfte die Auswirkungen des natürlichen Krauts auf diabetische Ratten und fand heraus, dass es bei der Senkung des Blutzuckerspiegels half und auch das LDL („schlechte“) Cholesterin senkte. Außerdem hat eine Forschungsstudie von 2008 an Mäusen, festgestellt, dass Jiaogulan helfen kann, den Blutzucker zu kontrollieren, indem es die Aktivität in bestimmten Leberenzymen verändert. Während Jjiaogulan Potenzial für den Umgang mit Art 2 Diabetes mellitus zeigt, ist mehr Forschung erforderlich.

Übermäßiges Gewicht

Jiaogulan hat eine Anti-Fettleibigkeit-Wirkung, so eine Forschungsstudie, die 2013 in der Zeitschrift Obesity veröffentlicht wurde. Unter Verwendung einer Jiaogulan-Essenz, die als Actiponin bezeichnet wird, wiesen die Forscher 80 übergewichtigen Patienten zu, entweder 450 Milligramm Actiponin oder ein Placebo täglich für 12 Wochen zu erhalten. Am Ende der Forschung zeigte die Jiaogulan-Gruppe eine signifikant bessere Abnahme von Gewicht, Bauchfett, Körperfettmasse und Body-Mass-Index im Vergleich zur Placebo-Gruppe.

Eine Studie aus dem Jahr 2011 an Ratten untersuchte die Verwendung einer Kombination aus den chinesischen Naturkräutern Jiaogulan, Coptis sowie rotem Salbei bei der Behandlung von Stoffwechselstörungen. Einer Mischung aus Anzeichen und Symptomen sowie kardialen Gefahrenvariablen, die durch die mit Fettleibigkeit verbundene Insulinresistenz entstehen. Wissenschaftler fanden heraus, dass die natürlichen Kräuter synergistisch funktionierten. Dadurch ergeben sich erhebliche therapeutische Vorteile, bestehend aus Gewichtsverlust, reduzierten Cholesterin- und Triglyceridwerten und auch erhöhter Glukosetoleranz. [2]

Stress und Angstzustände

Jiaogulan ist eines von mehreren adaptogenen Kräutern, denen nachgesagt wird, Stress zu lindern. Eine tierexperimentelle Studie, die 2013 in der Zeitschrift Molecules veröffentlicht wurde, empfiehlt, dass Jiaogulan gegen stressbedingte Angstzustände schützen kann. In Untersuchungen an Mäusen beobachteten die Autoren der Studie, dass Jiaogulan hilft, stressinduzierte Ängstlichkeit zu verhindern. Möglicherweise durch Beeinflussung der Aktivität in bestimmten Gehirnzellen, die mit der Regulierung der Stimmung verbunden sind. [3]

Bronchialasthma

Jiaogulan könnte Asthma bekämpfen, empfiehlt eine Studie, die 2008 im American Journal of Chinese Medicine veröffentlicht wurde. [4] Die Autoren der Studie untersuchten die Auswirkungen von Jiaogulan auf Mäuse und stellten fest, dass das natürliche Kraut bei der Verringerung der Schwellung der Atemwege im Zusammenhang mit Asthma bronchiale hilft.

Jiaogulan ist ebenfalls ein wirksames Antioxidans

Es fängt möglicherweise unsichere freie Radikale ab und senkt so die Gefahr von Krebs. Letztlich hat Jiaogulan eine entscheidende Aufgabe bei der Therapie von Krankheiten. Wenn Sie sich einer Behandlung gegen Krebszellen unterziehen, macht die Fähigkeit von Jiaogulan, das Immunsystem des Körpers zu verbessern, es äußerst effektiv bei der Verringerung der Nebenwirkungen von Strahlung sowie Chemotherapie. Im Gegensatz zu vielen Krebsmedikamenten, die starke Nebenwirkungen bringen können. Hierfür ist das natürliche Jiaogulan angenehm und auch sicher für langfristige Anwendungen.

Quellenverzeichnis:

  1. https://www.thieme-connect.de/products/ejournals/abstract/10.1055/s-0030-1248298
  2. http://www.doi.org/10.1042/CS20100441
  3. https://www.mdpi.com/1420-3049/18/4/4342
  4. http://www.doi.org/10.1142/S0192415X08005990

Über den Autor