Was wissen wir über...
Cannabidiol (CBD) ist eine Form von Cannabinoid, ein Element, das normalerweise in Marihuana (Cannabis und Hanf) Pflanzen gefunden wird. Frühe Forschungsstudien sind vielversprechend in Bezug auf die Fähigkeit von CBD-Öl, Stress und Ängste zu lindern. Im Gegensatz zu Tetrahydrocannabinol (THC), einer anderen Art von Cannabinoid, löst CBD keine Rauschgefühle oder das "High" aus, das man vielleicht mit Marihuana assoziiert.
Wie CBD wirkt
Der menschliche Körper hat viele verschiedene Rezeptoren. Rezeptoren sind proteinbasierte chemische Strukturen, die an Ihren Zellen befestigt sind. Sie erhalten Signale von verschiedenen Reizen.
CBD wirkt auf CB1- und auch CB2-Rezeptoren. Diese Rezeptoren befinden sich vor allem im zentralen Nervensystem und speziell im peripheren Nervensystem. Die genaue Art und Weise, wie CBD auf die CB1-Rezeptoren im Gehirn wirkt, ist nicht vollständig geklärt. Es kann jedoch Serotonin-Signale verändern. Serotonin, ein Neurotransmitter, spielt eine wesentliche Rolle für die psychische Gesundheit. Niedrige Serotoninwerte werden typischerweise mit Menschen in Verbindung gebracht, die an Depressionen leiden. In manchen Fällen kann ein Mangel an Serotonin auch Angstzustände auslösen.
Die Standardtherapie für niedrige Serotoninwerte ist ein vorsichtiger Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI), wie Sertralin (Zoloft) oder Fluoxetin (Prozac). SSRIs sind nur auf ärztliche Verordnung erhältlich. Manche Menschen mit Angstzuständen können ihren Zustand eher mit CBD als mit einem SSRI in den Griff bekommen. Sie sollten jedoch mit Ihrem Arzt sprechen, bevor Sie Änderungen an Ihrer Behandlungsstrategie vornehmen.
Forschungsstudien und auch Beweise
Mehrere Forschungsarbeiten weisen auf die potenziellen Vorteile von CBD bei Angstzuständen hin.
Für generalisierten Stress und Angstzustände
Bei generalisierter Angststörung (GAD) gibt das National Institute on Substance Abuse (NIDA) an, dass CBD tatsächlich gezeigt hat, dass es die Spannung bei Tieren wie Ratten minimiert. [1]
Bei den Studienteilnehmern wurde beobachtet, dass sie geringere Verhaltensindikatoren für Stress und Angst hatten. Ihre physiologischen Anzeichen und Symptome von Stress und Angst, wie z.B. ein erhöhter Herzschlag, verbesserten sich ebenfalls.
Für andere Arten von Ängsten
CBD könnte auch Menschen mit anderen Arten von Angst profitieren, wie zum Beispiel sozialer Stress und Angstzustand (SAD) und auch posttraumatische Belastungsstörung (PTSD). Es kann auch helfen, angstbedingte Schlafprobleme zu behandeln.
Im Jahr 2011 untersuchte eine Forschungsstudie die Ergebnisse von CBD bei Menschen mit SAD. Die Probanden erhielten eine orale Dosis von 400 Milligramm (mg) CBD oder ein Placebo. Diejenigen, die CBD erhielten, erlebten minimierte Angstzustände. [2]
Mehrere aktuelle Forschungsstudien haben gezeigt, dass CBD bei Anzeichen und Symptomen von PTSD helfen kann, wie z.B. Probleme mit der Wiederholung von negativer Erinnerungen. Diese Studien untersuchten CBD sowohl als eigenständige Therapie als auch Ergänzung zu typischen Behandlungen mit Medikamenten und kognitive Verhaltenstherapie.
Für andere neurologische Erkrankungen
CBD wurde ebenfalls bei anderen neurologischen Erkrankungen untersucht.
Ein 2017 veröffentlichtes Gutachten über psychiatrische Erkrankungen kam zu dem Schluss, dass es noch keine ausreichenden Beweise gibt, um CBD als wirksame Behandlung zu empfehlen. [3]
Die Autoren fanden zwar einige Beweise, die nahelegen, dass CBD bei Stress und Angstzuständen helfen könnte. Allerdings waren diese Untersuchungen unkontrolliert. Das bedeutet, dass die Teilnehmer nicht mit einer separaten Gruppe (oder „Kontrollgruppe“) verglichen wurden, die möglicherweise eine andere Therapie – oder gar keine Behandlung – erhalten haben.
Basierend auf ihrer Auswertung, sind mehr menschliche Untersuchungen erforderlich, um besser zu verstehen, wie CBD funktioniert.
Eine Studie aus dem Jahr 2016 fand heraus, dass CBD antipsychotische Effekte bei Personen mit Schizophrenie haben kann. Darüber hinaus verursacht CBD nicht die erheblichen verheerenden unerwünschten Wirkungen, die mit einigen antipsychotischen Medikamenten verbunden sind. [4]
CBD-Nebenwirkungen
CBD wird normalerweise als sicher angesehen. Dennoch können einige Menschen, die CBD einnehmen, einige Nebenwirkungen erfahren, bestehend aus:
- Durchfall
- Erschöpfung
- Änderungen des Hungergefühls
- Veränderungen des Gewichts
CBD kann ebenfalls mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln, die Sie einnehmen, interagieren. Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Sie Medikamente einnehmen, die mit einer „Grapefruit-Warnung“ versehen sind, wie zum Beispiel Blutdrucksenker. CBD und auch die Grapefruit verbinden sich beide mit Enzymen, die für den Stoffwechselprozess von Medikamenten wichtig sind.
Eine Untersuchung an Mäusen ergab, dass die Verabreichung von CBD-haltigem Cannabis die Gefahr einer Lebervergiftung erhöht. Allerdings wurden einigen der Forschungsmäuse außergewöhnlich hohe CBD-Dosen angeboten. [5]
Sie sollten keine Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, absetzen, ohne vorher mit Ihrem Arzt zu sprechen. Die Einnahme von CBD-Öl kann bei Stress und Angstzuständen helfen, aber es kann auch zu unerwünschten Effekten kommen, wenn Sie die Einnahme Ihrer verschreibungspflichtigen Medikamente sofort beenden.
Quellenverzeichnis:
- https://archives.drugabuse.gov/testimonies/2015/biology-potential-therapeutic-effects-cannabidiol
- https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0269881110379283
- https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/15622975.2017.1285049?journalCode=iwbp20&
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27267317/
- https://www.mdpi.com/1420-3049/24/9/1694/htm