Was wissen wir über...
Propolis ist ein harzähnliches Produkt aus den Knospen von Pappeln und zapfentragenden Bäumen. Propolis ist in seiner reinen Form kaum erhältlich. Normalerweise wird es aus Bienenstöcken gewonnen und ist auch in anderen Produkten enthalten. Die Griechen haben Propolis bei Abszessen eingesetzt, die Assyrer haben es zur Heilung von Verletzungen und auch Tumoren verwendet, und auch die Ägypter haben es zur Mumifizierung eingesetzt. Es hat immer noch zahlreiche medizinische Verwendungen heute, obwohl seine Leistung wurde nur für eine Reihe von ihnen gezeigt.
Wie ist die Dosierung und Einnahme von Propolis?
Propolis hat die Aufgabe gegen Bakterien, Infektionen, und auch Pilze zu sein. Es kann auch entzündungshemmende Wirkungen haben sowie die Heilung der Haut unterstützen.
Menschen können Propolis in einer Reihe von Möglichkeiten nutzen, bestehend aus:
- als orale Ergänzung
- in Wasser verdünnt als Mundspülung
- Äußerlich auf der Haut
Vor der Verwendung von Propolis ist es am besten, nach den Vorschlägen eines Arztes zu suchen, um zu überprüfen, ob es für eine Person sicher ist, es zu verwenden. Dann muss die Person einen Patch-Test mit Propolis durchführen, um sicherzustellen, dass sie keine Allergie dagegen hat.
Für den Gebrauch auf der Haut, tragen Sie reines Propolis oder ein Hautprodukt auf, das Propolis als aktiven Bestandteil enthält.
Für die Anwendung im Mund lösen Sie eine kleine Menge Propolis in Wasser auf. Spülen Sie den Mund aus oder gurgeln Sie die Mischung eine Weile, bevor Sie sie ausspucken. Viele vorgefertigte Produkte enthalten Propolis als aktiven Bestandteil. In diesen Fällen verwenden Sie das Produkt wie auf dem Etikett empfohlen.
Die folgenden Dosierungen wurden in klinischen Studien genau untersucht [1]:
Mundgebrauch:
- Bei Diabetes: 500 mg Propolis 3-mal täglich über 8 Wochen. 900 mg Propolis täglich für 12 Wochen. 400 mg Propolis täglich für 6 Monate.
- Für Schwellungen und auch Wunden im Mund (orale Mukositis): 80 mg Propolis 2-3 mal täglich wurde zusammen mit Spülung mit Bikarbonat verwendet.
Aufgetragen auf die Haut:
- Bei Lippenbläschen (Herpes labialis): Cremes oder Salben aus Propolis 0,5 % oder 3 %, die bei Beginn der Anzeichen von Fieberbläschen 5-mal täglich auf die Lippen aufgetragen werden.
Als Spülung:
- Bei Schwellungen und Wunden im Mund (Zahnschleimhautentzündung): 5 mL einer Mundspülung aus Propolis 30% für 60 Sekunden 3-mal täglich für 7 Tage wurde genau verwendet. 10 ml einer Mundspülung wurden 3 mal täglich als Gurgelmittel verwendet, zusätzlich zu Chlorhexidin-Mundspülung und Fluconazol für 2 Wochen. Propolis 2 % bis 3 % wurde 3-4 mal täglich für 7-14 Tage auf die Prothese aufgetragen.
Propolis scheint für den Menschen sicher zu sein, in vernünftigen Dosen, sowohl auf der Haut als auch im Inneren zu verwenden. Berichte über Allergien sind selten, und es sind keine Fälle von Vergiftungen bekannt.
Aufgrund der Tatsache, dass Propolis aus einer Vielzahl von Verbindungen bestehen kann, je nachdem, woher es stammt, ist es jedoch nicht immer möglich, sich über seine Bestandteile zu vergewissern.
Wenn Sie versuchen, Propolisartikel zu finden, überprüfen Sie, ob der Lieferant genau ein Screening durch eine dritte Partei durchgeführt hat, um zu bestätigen, dass die Propolis rein und sicher zu gebrauchen ist.
Allergien, Risiken sowie Nebenwirkungen
Personen, die allergisch auf Honig, Pflanzenpollen, Nadelbäume oder Pappeln reagieren, sollten Propolis nicht verwenden, es sei denn, sie werden vorher von einem Experten für allergische Reaktionen untersucht.
Propolis kann das Risiko eines Blutverlustes bei Menschen erhöhen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen oder Probleme mit Blutungen haben. Da Propolis die Blutgerinnung verlangsamen kann, beenden Sie die Einnahme von Propolis mindestens zwei Wochen vor jeder Art von Eingriffen.
Wenn es um parasitäre Infektionen wie giardiasis kommt, sollte Propolis nicht als einzige Behandlung für Parasiten verwendet werden, ohne sehr zuerst mit einem medizinischen Fachmann zu sprechen.
Wenn Sie Asthma haben, empfehlen einige Spezialisten, Propolis komplett zu meiden, da man glaubt, dass einige Chemikalien in Propolis Asthma noch verschlimmern können. Es gibt jedoch zusätzlich Studien, die wertvolle Effekte von Propolis für Asthmatiker zeigen. [2] Wenn Sie Bronchialasthma haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Propolis einnehmen.
Wenn Sie schwanger sind oder stillen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Propolis einnehmen. Wenn Sie irgendeine Art von ständigen gesundheitlichen Sorgen haben oder irgendwelche Medikamente einnehmen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Propolis verwenden.
Zusammenfassung zu Propolis
Propolis dient sowohl den Honigbienen als auch den Menschen seit Jahrhunderten. Während die Honigbienen es nutzen, um ihre Bienenstöcke sowohl löchrig als auch frei von Eindringlingen zu halten, verwendet der Mensch Propolis sowohl innerlich als auch äußerlich für medizinische Funktionen.
Ist es nicht bemerkenswert, wie Bienen eine Menge gesundheitsfördernder Punkte produzieren können? Die Wissenschaft zeigt wirklich einfach genau, wie nützlich Propolis ist, wenn es um unsere Gesundheit geht. Ich spreche hier von allem, von Krebszellen über Zeugungsunfähigkeit bis hin zu Hefepilzen und Erkältungen. Die Aufzählung erfolgt, und ich bin mir sicher, dass Propolis uns auch in den kommenden Jahren und Studien noch in Erstaunen versetzen wird.
Quellenverzeichnis:
- https://www.medscape.com/viewarticle/463182
- https://www.drugs.com/npp/propolis.html