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L-Arginin Dosierung

Was wissen wir über...

L-Arginin ist ein chemischer Baustein, der "eine Aminosäure" genannt wird. Es wird mit der Nahrung aufgenommen und wird auch vom Körper benötigt, um Proteine herzustellen. L-Arginin ist in rotem Fleisch, Geflügel, Fisch und Milchprodukten enthalten. Es kann zusätzlich in einem Forschungslabor hergestellt werden sowie als Medizin genutzt werden.

Dosierung und Einnahme von L-Arginin

L-Arginin wird verwendet für Beschwerden in der Brust, Verengung der Blutgefäße, die eine unzureichende Durchblutung der Arme oder Beine, Bluthochdruck, erektile Dysfunktion, eine Mutterschaft Schwierigkeiten, die durch Bluthochdruck und auch Protein im Urin, Bluthochdruck während der Schwangerschaft, und eine schwere Erkrankung des Darmtraktes bei Frühgeborenen. Es ist zusätzlich für zahlreiche verschiedene andere Bedingungen verwendet, aber es gibt keine guten wissenschaftlichen Beweis für diese verschiedenen anderen Verwendungen zu unterstützen. [1]

Die folgenden Dosen wurden in klinischen Forschungsstudien untersucht:

Erwachsene bei zahnärztlicher Anwendung [2]:

  • Bei Brustbeschwerden (Angina pectoris): 2-6 Gramm 3-mal täglich für etwa einen Monat.
  • Für Impotenz (ED): 2,5-5 Gramm pro Tag. Die Einnahme niedrigerer Dosen funktioniert möglicherweise nicht.
  • Für Bluthochdruck: 4-24 Gramm pro Tag für 2-24 Wochen.
  • Für eine Kapillarverengung, die einen schlechten Blutfluss in Arm oder Beinen auslöst (periphere arterielle Verschlusskrankheit): 6-24 Gramm für bis zu 8 Wochen.
  • Bei einer durch Bluthochdruck und Eiweiß im Urin gekennzeichneten Schwangerschaftsbeschwerde (Präeklampsie): 3 Gramm täglich für bis zu 3 Wochen zur Behandlung der Präeklampsie, sowie 3 Gramm täglich ab 20 Schwangerschaftswochen zur Vermeidung der Präeklampsie. 2 Riegel einer klinischen Ernährung (Heart Bars) mit Arginin 6,6 Gramm und antioxidativen Vitaminen täglich ab 14-32 Schwangerschaftswochen sowie weiterführend bis zur Ausschüttung zur Vermeidung von Präeklampsie.
  • Für Bluthochdruck in der Schwangerschaft: 4 Gramm pro Tag für 10-12 Wochen.
  • Für eine Verengung der Blutgefäße, die eine unzureichende Durchblutung der Gliedmaßen auslöst (periphere arterielle Verschlusskrankheit): 16 Gramm für etwa 8 Wochen.

Kinden [3]:

  • Bei einer signifikanten Erkrankung des Verdauungstrakts bei Frühgeborenen (nekrotisierende Enterokolitis oder NEC): 261 mg/kg, die in den ersten 28 Lebenstagen täglich in der Nahrung zugesetzt werden.

Nebenwirkungen von L-Arginin

  • Kopfschmerzen
  • Spülung
  • Brechreiz oder Erbrechen
  • Brechreiz
  • Taubheitsgefühl
  • regionale Venenreizung
  • Flacher, roter Ausbruch mit kleinen Beulen

Mäßige Wechselwirkung

Vorsicht bei dieser Kombination

Medikamente, die die Durchblutung des Herzens erhöhen (Nitrate), wirken zusammen mit L-ARGININ
L-Arginin steigert die Blutzirkulation. Die Einnahme von L-Arginin mit Medikamenten, die die Durchblutung des Herzens erhöhen, kann die Wahrscheinlichkeit von Schwindel und Ohnmacht erhöhen. [4]
Einige dieser Medikamente, die die Blutzirkulation zum Herzen erhöhen, bestehen aus Nitroglycerin (Nitro-Bid, Nitro-Dur, Nitrostat), sowie Isosorbid (Imdur, Isordil, Sorbitrate).

Medikamente gegen Bluthochdruck (Antihypertensiva) kommunizieren mit L-ARGININ
L-Arginin scheint den Bluthochdruck zu senken. Die Einnahme von L-Arginin zusätzlich zu Medikamenten gegen Bluthochdruck kann dazu führen, dass Ihr Bluthochdruck zu stark gesenkt wird.

Einige Medikamente gegen Bluthochdruck sind Captopril (Capoten), Enalapril (Vasotec), Losartan (Cozaar), Valsartan (Diovan), Diltiazem (Cardizem), Amlodipin (Norvasc), Hydrochlorothiazid (HydroDiuril), Furosemid (Lasix) sowie zahlreiche andere.

Sildenafil (Viagra) kommuniziert mit L-ARGININ
Sildenafil (Viagra) kann den Blutdruck senken. L-Arginin kann ebenfalls den hohen Blutdruck senken. Die gleichzeitige Einnahme von Sildenafil und L-Arginin kann dazu führen, dass der hohe Blutdruck ebenfalls gesenkt wird. Ein ebenfalls gesenkter Blutdruck kann Schwindel und auch gegenteilige Folgen auslösen.

Diese Datei besteht nicht aus allen möglichen Nebenwirkungen und andere können stattfinden. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, um weitere Informationen über negative Auswirkungen zu erhalten.

Quellenverzeichnis:

  1. https://www.nap.edu/read/10490/chapter/12
  2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19145965/

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